Viver bem é uma arte, que deveria ser apreciada por todos.
Viver bem não é questão de ter dinheiro, ou de estar cercado de pessoas queridas, viver bem é viver pra ser feliz, é viver um dia de cada vez, é ser humilde, ter respeito pelo próximo, é cuidar de si mesmo como é capaz de cuidar dos outros.
Eu sempre disse que pra vivermos bem, precisamos estar de bem com a gente mesmo, e nada melhor para que isso aconteça, do que seguirmos uma alimentação equilibrada e saudável.
E como fazer isso nestes dias tão corridos?
Este é o objetivo deste blog, ensinar-lhes a viver bem.
Bom desfruto!
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